Bill Gates lleva años usando una potente herramienta para la creatividad y la innovación: la soledad
La soledad tiene muy mala fama . Tal y como aseguraba la neurocientífica Nicole Vignola en una de sus conferencias , el sesgo de negatividad es muy potente cuando se habla de ella. Como recuerdan desde el Instituto Europeo de Psicología Positiva, "la soledad no es estar solo, es la habilidad de estar sin nadie". Sin embargo, la soledad intencionada y bien entendida , es el caldo de cultivo perfecto para dar forma a las grandes ideas y como herramienta para construir los cimientos de la autoconfianza y el equilibrio mental. Muchos de los grandes logros tecnológicos, científicos o artísticos han sido posibles porque, en un momento dado, sus impulsores se han alejado de todo y de todos para concentrarse en dar forma a sus ideas. Sus cerebros solo necesitaban un poco de soledad . En Xataka No necesitas más horas en el día. Lo único que se necesita es entender cómo funciona el cerebro para trabajar mejor con menos Cuando lo urgente eclipsa a lo importante En la ...