Blog de Renzo Torres Cabrera

Durante décadas, el mensaje principal que nos ha transmitido la medicina es que el ejercicio físico debe ser una prioridad y se ha tratado de resumir con una palabra: muévete. Acumular horas de actividad a la semana ha sido el gran objetivo que han tenido muchos; sin embargo, un nuevo estudio ha llegado para dar un vuelco a esto, para pasar a darle una gran importancia al tipo de ejercicio y lo variado que es el menú de entrenamiento que seguimos cuando vamos al gimnasio.  Cada vez más completo. Conforme vamos investigando más, la forma de hacer ejercicio va cambiando, y ahora un estudio publicado a finales de 2026 ha apuntado a que combinar diferentes tipos de ejercicios reduce el riesgo de mortalidad, independientemente de si se hace mucho o poco deporte en total.  Es por ello que el mensaje que debemos tener en mente es que, en lugar de hacer muchas horas de un solo ejercicio, merece la pena diversificar un poco entre diferentes modalidades, dedicando un poco de tiempo ...

Con la llegada del flamante iPhone 17e , Apple sigue engordando la lista de dispositivos compatibles con su IA . Una IA a la que llama Apple Intelligence y que, pese a que aún está pendiente de introducir grandes mejoras en Siri, dispone ya desde hace un año de funciones muy interesantes. Aunque, eso sí, se necesitará un determinado iPhone, iPad o Mac para acceder a ellas. Índice de Contenidos (18) Qué funciones tiene Apple Intelligence Modelos de iPhone compatibles con Apple Intelligence iPhone 15 iPhone 16 iPhone 17 iPhone Air Modelos de iPad compatibles con Apple Intelligence iPad mini iPad Air iPad Pro Modelos de Mac compatibles con Apple Intelligence MacBook Air MacBook Pro iMac Mac mini Mac Studio Mac Pro Habrá novedades en el futuro Qué funciones tiene Apple Intelligence Siri: ya está disponible una nueva interfaz, así como su capacidad de hilar varias interacciones sin perderse. Aunque la gran mejora de Siri , entendiendo todo el contexto del ...

Mientras Occidente entra en pánico ante la posibilidad de que el barril rompa la barrera de los 100 dólares , en Pekín reina una calma inquietante. El gigante asiático observa la crisis con la frialdad de quien ya hizo los deberes. Durante los últimos meses, el mundo ha estado debatiendo sobre el exceso de oferta petrolera, pero el verdadero ganador de esta crisis bélica no está disparando misiles, sino que lleva años llenando sus tanques de almacenamiento en el más absoluto de los silencios. La geopolítica mundial ha saltado por los aires a pocas semanas de la esperada cumbre entre Donald Trump y Xi Jinping. Como reporta Nikkei Asia , los ataques aéreos coordinados de Estados Unidos e Israel (bautizados como " Operación Furia Épica ") han culminado con el asesinato del líder supremo iraní, el ayatolá Alí Jamenei. La respuesta de Teherán ha sido una lluvia de misiles y drones sobre aliados estadounidenses en la región. El impacto inmediato se ha sentido en el agua. El Estr...