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Mostrando entradas de abril 8, 2026

Hay gente obsesionada con el magnesio como suplemento cuando la mejor forma es meterlo directamente en tu dieta

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Vivimos en la era de la optimización biológica, donde lo raro sin duda es no tomar suplementos alimentarios del supermercado como magnesio, colágeno, calcio, vitaminas varias... El magnesio en concreto se vende como una forma casi mágica de dormir mejor , reducir la ansiedad y recuperar el músculo . Pero la verdad es que nos estamos olvidando de lo más importante: todo esto lo tenemos en los alimentos. El recordatorio. Con tanto suplemento alimentario (que en muchas ocasiones no salen baratos), a veces nos olvidamos que estos nutrientes los tenemos en el supermercado en diferentes presentaciones. Esto es algo en lo que la Doctora Federica Amati , nutricionista jefa en ZOE Science & Nutrition, ha puesto el dedo en la llaga de la industria de los suplementos : para la inmensa mayoría de la población, la pastilla sobra y la comida falta. En Xataka Hay toda una fiebre por el magnesio como suplemento para dormir mejor: la ciencia tiene cosas que decir al respecto Por qué ...

Duelo de filtraciones del iPhone plegable: desde China apuntan a retrasos, pero el mayor filtrador de Apple tiene otra información

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Las últimas horas se han convertido en un ir y venir de informaciones sobre el iPhone plegable . Todos los filtradores coinciden en que se presentará este año , aunque dejan en el aire la fecha de lanzamiento, que podría retrasarse respecto a la de presentación. Unos dicen que llegará a tiempo, otros que en diciembre y otros directamente apuntan a 2027. De fondo, todas las filtraciones coinciden en dos cosas: que Apple lo enseñará este año y que está habiendo problemas de producción. Es en este último punto donde se abre el debate , ya que se están interpretando los problemas de dos formas muy distintas. Problemas en el desarrollo y... Ayer sabíamos que Apple tenía ya listo su prototipo final para enviar a fábricas a modo de prueba, siendo este un paso previo a la fabricación en masa prevista para verano. La idea de Apple (y en la que coinciden todos los filtradores) es que este terminal se presentará en septiembre junto a los iPhone 18 Pro y 18 Pro Max (el iPhone 18 normal...

Mientras la mayoría de los ciudadanos pagamos la factura de la luz, la luz paga a Amancio Ortega: 49,2 millones en dividendos

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Hay personas que pagan la factura de la luz cada mes , y personas a las que "la luz" les paga a ellas. Amancio Ortega pertenece, sin ninguna duda, al segundo grupo. El fundador de Inditex ingresará 49,2 millones de euros este año en concepto de dividendos procedentes de tres empresas energéticas en las que tiene participación: Enagás, Redeia y la portuguesa REN (Redes Energéticas Nacionais). Pese a ser una suma considerable en concepto de dividendos, esos 50 millones de euros parecen ser calderilla cuando se comparan con los e de su gran negocio, 3.234 millones de euros que recibirá de Inditex en 2026 por el 59% de las acciones que controla a través de sus instrumentos de inversión Pontegadea y Partler 2006. Redeia: el mayor cheque energético . La participación más rentable de Ortega, en términos de dividendos, dentro del sector energético es la que el millonario mantiene en Redeia, la empresa que gestiona la red eléctrica española . A través de su sociedad Pontegadea ...